Школа бега - проект для начинающих атлетов, рассчитанный на любой возраст и телосложение. Курс включает в себя мастер-класс, восемь тренировок с тренером, домашние задания и забег на 5 км. Цель курса - научить начинающих бегать правильно и без травм.
# Физическая подготовка
Статья о том, что даже те, кто не любят бегать, могут начать получать удовольствие от этого вида физической подготовки. Автор предлагает записаться на бесплатную открытую тренировку, где он расскажет и покажет, как полюбить бег и убрать все ограничивающие факторы. В статье есть хештеги: #тотсамыйпалавин #тренерКириллПалавин #открытаятренировка #мастеркласспотехникебега.